yoga Assistとは
ポーズの完成度にとらわれず、動いていく中で感じるさまざまな感覚や湧き上がる思い、今ここで起きている体や心の状態を丁寧に観ていきます。みなさんの「今ここ」で起きていることを体験してみてください。
ヨガレッスン
| 料金 | ●パーソナルレッスン 1レッスン 90分 ¥6,000 ●セミパーソナル(2名) 1レッスン 90分 お一人様 ¥4,000 ●オンラインレッスン 1レッスン 45分 ¥1,500 【zoomお試しヨガ30は無料】 |
|---|---|
| 日時 | ●パーソナル、セミパーソナルレッスン ・火曜日 15:00以降 ・木曜日 10:00以降 ・金曜日 10:00以降 (90分) ※時間は要相談 ・動きやすい服装 ・ヨガマット (レンタルマットもあり) ハンドタオル・お水・お茶など ●オンラインレッスン ※ 曜日などお問い合わせください |
| レッスン参加ご希望 | ページ下のお問い合わせフォームよりご連絡をお願いいたします。お時間など希望を伺い調整いたします。 出張レッスンや、その他のお問い合わせもお待ちしております。 |
| その他のレッスン場所 | 【フィットネスジム、ホットヨガスタジオ、指定管理施設など】 ●薬師池公園 第2土曜 (参加費:¥1,200) ①10:00〜 ②11:30〜 (2部制) https://machida-shikisainomori.com/ ●生田緑地 第4土曜 (参加費:¥1,000) ①8:45〜 ②10:00〜 (2部制） https://www.ikutaryokuti.jp/ |
