yoga Assistとは

ポーズの完成度にとらわれず、動いていく中で感じるさまざまな感覚や湧き上がる思い、今ここで起きている体や心の状態を丁寧に観ていきます。みなさんの「今ここ」で起きていることを体験してみてください。

ヨガレッスン

料金●パーソナルレッスン
1レッスン 90分
¥6,000
●セミパーソナル(2名)
1レッスン 90分
お一人様
¥4,000

●オンラインレッスン
1レッスン 45分
¥1,500
【zoomお試しヨガ30は無料】
日時●パーソナル、セミパーソナルレッスン
・火曜日 15:00以降
・木曜日 10:00以降
・金曜日 10:00以降
(90分) ※時間は要相談

・動きやすい服装
・ヨガマット
(レンタルマットもあり)
ハンドタオル・お水・お茶など

●オンラインレッスン
※ 曜日などお問い合わせください
レッスン参加ご希望ページ下のお問い合わせフォームよりご連絡をお願いいたします。お時間など希望を伺い調整いたします。

出張レッスンや、その他のお問い合わせもお待ちしております。
その他のレッスン場所【フィットネスジム、ホットヨガスタジオ、指定管理施設など】

●薬師池公園 第2土曜
(参加費:¥1,200)
①10:00〜 
②11:30〜 (2部制)
https://machida-shikisainomori.com/

●生田緑地 第4土曜
(参加費:¥1,000)
①8:45〜
②10:00〜 (2部制)
https://www.ikutaryokuti.jp/

ヨガレッスンスペース

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